Az Apakulcs adventi kalendáriuma

Az Apakulcs ingyenes adventi kalendáriumában 2025. december 1-je és 24-e között minden napra jut egy írás, amely nemcsak olvasható, hanem a szerzők jóvoltából hallható is.

Kérem az adventi kalendárium ingyenes üzeneteit!

A kalendárium üzeneteihez érdemes feliratkozni: ha megteszed, minden reggel a postaládádban vár egy-egy ragyogó, megérintő, vidám, elgondolkodtató, vagy csak egyszerűen gyönyörű írás apaságról, kapcsolódásról és szeretetről.
Az írásokat kiegészíti egy-egy apró ötlet, amely a gyerekeinkkel való kapcsolódást segítheti.

Ráadás: azok között, akik 2025. november 30. éjfélig feliratkoznak, három dedikált könyvet sorsolunk ki. A nyertesek dönthetnek, hogy Apakulcsot vagy Anyakulcsot választanak-e.

Az Apakulcs YouTube-csatornája, ahol az eddigi évek írásai is hallhatók.

Alapelvek minden apának, minden élethelyzetben

Apakulcs - a könyv

Hogyan kapcsolódjunk a gyermekünkhöz?

Könyv megvásárlása

Kardosné Gyurkó Katalin

a Nagycsaládosok Országos Egyesületének elnöke

Régi jó barátunk, Süveges Gergő Apakulcs című könyve egyfajta lelki receptkönyv, amelynek egyik különlegessége, hogy végső soron önmagát „készítheti el”, aki olvassa. Legalábbis a nagy családi „ebéd” egyik főfogását: az apát. Bizony, ideje figyelnünk rájuk! Egyre nagyobb szükség van erre a receptre, hiszen senki sem születik eleve jó apának, ahogy anyának sem, és túl nagy […]

Bővebben

Léder László

pszichológus, az Apa Akadémia alapítója

Mégis, hogyan legyek jó apa? Megszámolni nem tudom, hányszor hallottam ezt a kedvesen szomorú mondatot 21. századi apatársaim szájából. És most itt van Gergő, aki mint egy csöndes varázsló, könyvet hoz ajándékba és azt mondja: tessék, megírtam a válaszokat, olvassátok el. Apakulcs a címe és az apai kapcsolódás művészetéről szól hús-vér édesapák részére. Vagyis – […]

Bővebben

Kovács András Péter

Nem voltam mindig apa. Talán most sem lennék az, de a gyerekeim folyton eszembe juttatják. És nem csak akkor, amikor együtt vagyunk. A postán igyekszem ügyfél lenni, de sorban álláskor unalmamban zsebre vágom a kezem – és találok egy rózsaszín hajgumit. Nyilván nem az enyém. Munkatársként leparkolok autóval egy tárgyalás előtt, és kiszálláskor kipottyan a […]

Bővebben

Dr. Mészáros Ádám

párkapcsolati mediátor, a Feleségek Klubja és a Férjek Klubja alapítója (drmeszarosadam.hu)

A könyv nagyon tetszett magánemberként is, nagyon köszi, hogy megírtad. A tartalmán túl szerintem különlegesen jó benne: 1) a RENDSZER, amibe ezt a témát elhelyezted.  Jó volt olvasni úgy a könyvet, hogy mindig tudtam hol járok, és rám zúdított információtenger helyett egy használható és átlátható szemlélet adsz.  Nagy érték ez manapság, és szerintem ez az […]

Bővebben

Szél Dávid

tanácsadó szakpszichológus, apablogger és business coach

Az elég jó szülő – most, Gergő könyvét elolvasva végre megértettem – egy kreatív kulcskészítő. Ahhoz, hogy el tudja készíteni a megfelelő kulcsot a gyerekéhez, elég sok mindenre szüksége lesz, annál is inkább, mert egészen más kulcs kell egy csecsemőhöz, egy négyéveshez és egy kiskamaszhoz. Közben meg igazából nem is olyan bonyolult a dolog, hiszen […]

Bővebben

Bedő Imre

a Férfiak Klubja alapítója

Apaként köszönöm Gergőnek, hogy megírta az Apakulcsot. Az egészen átsüt a szeretet nemcsak a gyermekek, hanem az apák iránt is. Óvatosan fog kézen, de határozottan vezet, mint egy idegenvezető, aki nagyon vigyáz az övéire. Mellette biztos leszel abban, hogy sikerül. Rávezet, hogy javarészt jó apák vagyunk. És ad egy kulcsot! Illetve egy pontos, gyakorlati útmutatót […]

Bővebben
További ajánlók
Apakulcs - minden apának

Gyakran feltett kérdések

Az egyetlen olyan magyar nyelvű
könyv, online segítség és képzésrendszer,
amely
világos alapelvekkel, kiforrott struktúrával és megvalósítható lépésekkel
segít bármely élethelyzetben lévő apának, hogy erősebben és egészségesebben kapcsolódhasson a gyermekéhez.

Nem biztos, hogy több kell. Inkább jobb. Minőségibb. Odafigyelőbb.
Ha valaki egyszerre akar dolgozni a három apakulcson és a tizenkét kihíváson, akkor egészen biztos, hogy kudarcot fog vallani.
Ezért javaslom az apró, kitartó lépések módszerét.
Sok apa szeret nagy feladatokat vállalni és látványos eredményeket elérni, gyorsan tapasztalni a haladást. Apa és gyermeke kapcsolódásában ez az út nehezen járható. Itt nem világfordító tettekre van szükség, ennek megfelelően nem is várható öt perc alatt hihetetlenül látványos eredmény. Az apának mindig csak egyetlen – és tényleg egyetlen –, apró – és tényleg apró – lépést kell megtennie. Azt azonban kitartóan, fokozatosan szokássá alakítva. Ezeknek az apró, kitartó lépéseknek a sorozatából pedig szép lassan kibomlik apa és gyermeke közös története.

Fogantatástól mindhalálig. Sőt: nagyapáknak is ajánlott.
Éppen azért, mert az Apakulcs modellek helyett az alapelvekkel ismertet meg, bármilyen korú gyermek esetében megtalálhatja az apa az ismeret, a szeretet és a támogatás éppen megfelelő formáját.
Az Apakulcs-tesztek ötéves kortól adják a legmegbízhatóbb eredményt.

Mi az hogy! Az Apakulcs bármely élethelyzetben használható támpontokat ad ahhoz, hogy egy apa erősíteni tudja a gyermekével a kapcsolódást.
Akkor is, ha korlátozott a találkozás lehetősége.
Éppen abban segít, hogy egy apa meg tudja ragadni a rendelkezésére álló perceket és képes legyen jobban ismerni, szeretni és támogatni a gyermekét.

Biztos vagyok abban, hogy lehetséges: a rossz mintákat el tudjuk hagyni, és fel tudunk építeni új mintázatokat.
Lehet azon vitatkozni, hogy a személyiségünk hány százalékát hozzuk a génjeinkben, mennyit épülünk a családunkból és mennyi a saját hozzáadott értékünk. Amíg a tudósok ezt eldöntik, nézzünk inkább előre: igyekezzünk kihozni magunkból, amit csak lehet – a gyermekünk érdekében.
Fontos feltérképeznünk, mit hozunk otthonról – erre fejlesztettük ki az Apakulcs – Örökségtesztet. Az eredmények tükrében érdemes egy apának elgondolkodnia azon, a hozott “csomagból” milyen örökséget szeretne továbbvinni a saját apaságában, és milyen mintáktól akar megszabadulni.

Abban, hogy az apák közeledni tudjanak a gyermekükhöz, erősítsék a vele való kapcsolódást, nagyon is tudja őket támogatni a társuk, a gyermek édesanyja.
Egyrészt azzal, hogy megismeri az apakulcsokat, másrészt azzal, hogy kitölti a társaknak szóló Apakulcs – Családi tesztet.
Ezek nyomán pedig végiggondolja, hogyan tud a társa mellett állni: a leghatékonyabban ismerni, szeretni és támogatni őt.

Az Apakulcs című könyv sem modellt állít az apák elé, hanem alapelveket mutat be.
A modell azt jelenti: “csináld azt, amit én, és neked is működni fog”. Sajnos többnyire nem fog működni. Mint ahogy az én szemüvegem sem segít mindenkinek (pedig nekem tökéletes!), és az én vércsoportom sem alkalmas mindenki számára (pedig nekem tényleg ez a legjobb!).
Az alapelv ezzel szemben azt mondja: vannak közös, mindannyiunk számára használható kapaszkodók, amelyeket aztán ki-ki a saját élethelyzetében tud alkalmazni.
A modell sosem lesz személyre szabott, az alapelvnek pedig csak személyre szabva van értelme.
Az apakulcsok is ilyen alapelvek (akárcsak a szeretetnyelvek): nem utánzásra, hanem személyes alkalmazásra hívnak.

Elsősorban azért, mert a regisztráció nyomán létrejövő profilban később is megtalálhatjuk a kitöltött Apakulcs-tesztjeinket, illetve elérhetjük azokat a teszteket is, amelyeket a gyermekünk vagy a társunk töltött ki rólunk. A teszteket érdemes időről időre újra kitölteni, így nyomon követhetjük a változást, és új célokat tűzhetünk magunk elé.
Aztán azért is, mert az Apakulcs-hírlevél címzettjei mindenki másnál hamarabb értesülhetnek a kiscsoportos Apakulcs-tréningek indulásáról, és kedvezménnyel biztosíthatják a helyüket.
No meg azért is, mert a regisztráltak egy formálódó és bővülő közösségnek lehetnek tagjai, akik később további értékes, apaságukat támogató tartalmakhoz férhetnek hozzá.