ismerd - szeresd - támogasd

Hogyan kapcsolódjunk a gyermekünkhöz?

Apakulcs

Apa ezerrel! - a pályázat részletei
A kapcsolódás kulcsai

Alapelvek a szorosabb apa-gyermek kapcsolódáshoz

Három olyan apai alapelv létezik, amelyet bármely élethelyzetben lévő apa, bármelyik gyermekével kapcsolatban használni tud annak érdekében, hogy kapcsolódhassanak egymáshoz.
Ezek az alapelvek az apakulcsok.

Mennyire ismerem a gyermekemet? És mennyire engedem, hogy ő megismerjen engem?

Képes vagyok-e dönteni a szeretet mellett? Hogyan tudom kifejezni a gyermekemnek, hogy szeretem őt?

A gyermekem mellett állok-e? Hogyan tudom őt a fejlődésben, növekedésben segíteni?

A kulcstartó

Ha kulcsaink vannak, érdemes egybentartani őket. Nézz rá! Vajon mi mindenre emlékeztet a kulcstartó?

Alapelvek minden apának, minden élethelyzetben

Apakulcs - a könyv

Hogyan kapcsolódjunk a gyermekünkhöz?

Berg Judit

író

Hogyan legyek jó szülője a gyerekemnek? Mi a kulcsa a jó szülő-gyerek viszonynak, ami folyamatosan alakul és végigkíséri az életünket? Nincsenek kész válaszok, biztos megoldások, tapogatódzunk, próbálkozunk egy életen át, több-kevesebb sikerrel. Süveges Gergő, maga is sokat tapasztalt apa, most mégis kulcsot ad az olvasó kezébe. Apakulcsot, sőt apakulcsokat kulcskarikára fűzve, amelyek segítségével az édesapák […]

Papp Miklós

görögkatolikus pap, morálteológus

Az ember tanulékony lény: a jó apasághoz sem elég a saját kútfő vagy a saját apánk mintája, hanem képesek vagyunk más apáktól is átvenni stílust, példát, erényt. Süveges Gergő Apakulcs című könyve azért nagyszerű, mert az apaságnak jó mintáit, kulcsait mutatja fel, s így más apák mintái által a saját egyedülálló apaságunk is gazdagabbá válhat.  […]

Skrabski Fruzsina

a Három Királyfi, Három Királylány Mozgalom elnöke

A csendben lévő apa – ez az egyik első kulcs, amit Süveges Gergő tesz ezzel a könyvvel a kezünkbe, és igazából a legnehezebb feladat is hallgatni. Nemcsak apának nehéz nem közbevágni, nem okoskodni, hanem anyának, férjnek, feleségnek, barátnak is. Pedig a meghallgatással kezdődik a megértés.  Sok kulcsot osztogat még Gergő – elérhetőt, együttműködőt, inspirálót, sebezhetőt. […]

Bolyki Balázs

zenész, énekes

Kedves Apatárs! Ha eddig eljutottál, hogy olvasod ezen sorokat, kérlek, azonnal vidd magaddal ezt a könyvet! Az Apakulcs olvasása közben életemben először érzem azt, hogy a mű szerzője velem együtt keres, kutat, felfedez, kérdéseket tesz föl és mégis féltő szeretettel, de alázatosan tanít. Szóval, nem egy “feketeövesprofimindentistudó” apuka, Süveges Gergő, hibátlan bemutatóját nézhetjük a pálya […]

Mihalec Gábor

pár- és családterapeuta, nemzetközi előadó és tréner, párkapcsolati sikerkönyvek szerzője

Az Apakulcs igazi férfikönyv: logikus, gyakorlatias, tele van életből vett példákkal és rövid. Egy valódi férfi írta valódi férfiaknak. Gergő sorain átsugárzik a gyerekei és felesége iránti szeretete és az a vágya, hogy nekünk, többi férfinak megkönnyítse a vívódásainkat, útkeresésünket. Megbirkózunk mi minden nagy feladattal, házat építünk, teherautót vezetünk, tízmilliókról döntünk – mi ez nekünk? […]

Keresztes Ilona

újságíró

Ha a zár beragad, az ajtó nem nyitható vagy éppen bezárhatatlan, elsőként az Apák rátermettségében bízunk, mert ő az, aki megoldja a problémát. Lehet, hogy saját kezűleg, de az is lehet, hogy éppen azzal, hogy megkeresi a mestert, aki segít. De hol a kulcs, ami az apa-gyerek kapcsolódás lakatjába illik? Ki oldja meg a helyzetet, […]

További ajánlók
Apakulcs-tesztek

Mérés és segítség a továbblépéshez

Apakulcs - minden apának

Gyakran feltett kérdések

Elsősorban azért, mert a regisztráció nyomán létrejövő profilban később is megtalálhatjuk a kitöltött Apakulcs-tesztjeinket, illetve elérhetjük azokat a teszteket is, amelyeket a gyermekünk vagy a társunk töltött ki rólunk. A teszteket érdemes időről időre újra kitölteni, így nyomon követhetjük a változást, és új célokat tűzhetünk magunk elé.
Aztán azért is, mert az Apakulcs-hírlevél címzettjei mindenki másnál hamarabb értesülhetnek a kiscsoportos Apakulcs-tréningek indulásáról, és kedvezménnyel biztosíthatják a helyüket.
No meg azért is, mert a regisztráltak egy formálódó és bővülő közösségnek lehetnek tagjai, akik később további értékes, apaságukat támogató tartalmakhoz férhetnek hozzá.

Nem biztos, hogy több kell. Inkább jobb. Minőségibb. Odafigyelőbb.
Ha valaki egyszerre akar dolgozni a három apakulcson és a tizenkét kihíváson, akkor egészen biztos, hogy kudarcot fog vallani.
Ezért javaslom az apró, kitartó lépések módszerét.
Sok apa szeret nagy feladatokat vállalni és látványos eredményeket elérni, gyorsan tapasztalni a haladást. Apa és gyermeke kapcsolódásában ez az út nehezen járható. Itt nem világfordító tettekre van szükség, ennek megfelelően nem is várható öt perc alatt hihetetlenül látványos eredmény. Az apának mindig csak egyetlen – és tényleg egyetlen –, apró – és tényleg apró – lépést kell megtennie. Azt azonban kitartóan, fokozatosan szokássá alakítva. Ezeknek az apró, kitartó lépéseknek a sorozatából pedig szép lassan kibomlik apa és gyermeke közös története.

Fogantatástól mindhalálig. Sőt: nagyapáknak is ajánlott.
Éppen azért, mert az Apakulcs modellek helyett az alapelvekkel ismertet meg, bármilyen korú gyermek esetében megtalálhatja az apa az ismeret, a szeretet és a támogatás éppen megfelelő formáját.
Az Apakulcs-tesztek ötéves kortól adják a legmegbízhatóbb eredményt.

Mi az hogy! Az Apakulcs bármely élethelyzetben használható támpontokat ad ahhoz, hogy egy apa erősíteni tudja a gyermekével a kapcsolódást.
Akkor is, ha korlátozott a találkozás lehetősége.
Éppen abban segít, hogy egy apa meg tudja ragadni a rendelkezésére álló perceket és képes legyen jobban ismerni, szeretni és támogatni a gyermekét.

Biztos vagyok abban, hogy lehetséges: a rossz mintákat el tudjuk hagyni, és fel tudunk építeni új mintázatokat.
Lehet azon vitatkozni, hogy a személyiségünk hány százalékát hozzuk a génjeinkben, mennyit épülünk a családunkból és mennyi a saját hozzáadott értékünk. Amíg a tudósok ezt eldöntik, nézzünk inkább előre: igyekezzünk kihozni magunkból, amit csak lehet – a gyermekünk érdekében.
Fontos feltérképeznünk, mit hozunk otthonról – erre fejlesztettük ki az Apakulcs – Örökségtesztet. Az eredmények tükrében érdemes egy apának elgondolkodnia azon, a hozott “csomagból” milyen örökséget szeretne továbbvinni a saját apaságában, és milyen mintáktól akar megszabadulni.

Abban, hogy az apák közeledni tudjanak a gyermekükhöz, erősítsék a vele való kapcsolódást, nagyon is tudja őket támogatni a társuk, a gyermek édesanyja.
Egyrészt azzal, hogy megismeri az apakulcsokat, másrészt azzal, hogy kitölti a társaknak szóló Apakulcs – Családi tesztet.
Ezek nyomán pedig végiggondolja, hogyan tud a társa mellett állni: a leghatékonyabban
ismerni, szeretni és támogatni őt.

Az Apakulcs című könyv sem modellt állít az apák elé, hanem alapelveket mutat be.
A modell azt jelenti: “csináld azt, amit én, és neked is működni fog”. Sajnos többnyire nem fog működni. Mint ahogy az én szemüvegem sem segít mindenkinek (pedig nekem tökéletes!), és az én vércsoportom sem alkalmas mindenki számára (pedig nekem tényleg ez a legjobb!).
Az alapelv ezzel szemben azt mondja: vannak közös, mindannyiunk számára használható kapaszkodók, amelyeket aztán ki-ki a saját élethelyzetében tud alkalmazni.
A modell sosem lesz személyre szabott, az alapelvnek pedig csak személyre szabva van értelme.
Az apakulcsok is ilyen alapelvek (akárcsak a szeretetnyelvek): nem utánzásra, hanem személyes alkalmazásra hívnak.